Angra: inspiração para a prática de atividades físicas.

Angra dos Reis tem um atrativo a mais para a prática de atividades físicas: as suas belezas naturais.

Em todo o município encontramos calçadões, ciclovias, praias / mar, quadras, trilhas, academias ao ar livre, diversas formas de fazermos exercícios.

Nos calçadões podemos praticar caminhada ou corrida.

Na ciclovia, o ciclismo ("andar" de bicicleta).

Nas praias podemos correr, caminhar e, em algumas delas, jogar (futebol, vôlei, handbeach).

No mar, canoagem, natação. 

Nas quadras podemos praticar diversos tipos de esportes: futsal, vôlei, basquete, handebol, queimada.

Em trilhas, além de apreciar a fauna e a flora local, pode-se praticar caminhada.

Nas academias ao ar livre, musculação, ginástica. 

Opções não faltam. O importante é não ficar parado. Atividades físicas acompanhada de uma alimentação saudável é ótimo para a saúde.